Yoga en douceur pour tous
- Mardi 14 avril 2026
- 09h00 · 1 heure
- Centre pressviewzo.info, Genève
- Niveau : Facile
- Accès fauteuil roulant, sièges adaptés
- 6 places disponibles
Genève & Lausanne, Suisse
Plus à explorer.
Plus à savourer.
pressviewzo.info accompagne les personnes de 60 ans et plus vers une vie active, connectée et épanouissante, grâce à des cours, des événements et des programmes communautaires pensés pour vous.
Nos catégories de programmes
Sept familles d'activités pour nourrir le corps, l'esprit et les liens sociaux, à votre rythme.
Santé et mouvement
Yoga, marche nordique, aquagym et gymnastique douce pour rester fort et mobile.
Technologie et apprentissage
Ateliers numériques, cours de langues et cercles de lecture pour continuer à apprendre.
Culture et créativité
Peinture, céramique, écriture et visites culturelles pour exprimer votre créativité.
Voyages et excursions locales
Randonnées, sorties découvertes et excursions dans toute la Suisse.
Musique et danse
Chant choral, danse en ligne et ateliers rythmiques pour bouger en musique.
Bénévolat
Des projets intergénérationnels et solidaires pour transmettre votre expérience.
Rencontres sociales
Cafés, brunchs et cercles de discussion pour créer des liens durables.
Événements à la une
Une sélection de nos prochaines activités. Réservez votre place en quelques instants.
Atelier numérique : premiers pas avec la tablette
- Jeudi 16 avril 2026
- 14h00 · 1 h 30
- Salle informatique, Lausanne
- Niveau : Facile
- Boucle auditive, supports en grands caractères
- 4 places disponibles
Peinture et création libre
- Vendredi 17 avril 2026
- 10h00 · 2 heures
- Atelier d'art, Genève
- Niveau : Intermédiaire
- Matériel adapté disponible
- 8 places disponibles
Randonnée découverte au bord du lac
- Samedi 18 avril 2026
- 09h30 · 3 heures
- Quai du Mont-Blanc, Genève
- Niveau : Modéré
- Rythme adapté, accompagnement disponible
- 10 places disponibles
Programme hebdomadaire
Un aperçu de nos cours et activités proposés chaque semaine dans nos centres de Genève et Lausanne.
Lundi
- 09h00 · Marche nordique
- 14h00 · Cercle de lecture
Mardi
- 09h00 · Yoga en douceur
- 15h00 · Atelier numérique
Mercredi
- 10h00 · Peinture et création
- 16h00 · Chant choral
Jeudi
- 09h30 · Aquagym
- 14h00 · Café des langues
Vendredi
- 10h00 · Danse en ligne
- 15h00 · Jeux de société
Samedi
- 09h30 · Randonnée découverte
- 11h00 · Brunch communautaire
Trouvez une activité pour vous
Peu importe votre humeur ou vos envies, il existe toujours une activité qui vous correspond.
Vous voulez bouger davantage ?
Découvrez nos cours de santé et mouvement, du yoga à la marche nordique.
Découvrir ce programmeVous aimez apprendre ?
Nos ateliers technologiques et cercles de lecture stimulent la curiosité.
Découvrir ce programmeVous voulez rencontrer du monde ?
Rejoignez nos cafés et brunchs pour tisser de nouvelles amitiés.
Découvrir ce programmeVous voulez vous sentir utile ?
Nos projets de bénévolat valorisent votre expérience et votre temps.
Découvrir ce programmeLes avantages de l'adhésion
Devenir membre de pressviewzo.info vous ouvre les portes de tous nos programmes et de notre communauté active toute l'année.
Devenir membre- Accès à l'ensemble des cours et ateliers hebdomadaires
- Invitations prioritaires aux événements et excursions
- Accompagnement personnalisé pour choisir vos activités
- Calendrier mensuel et newsletter avec toutes les nouveautés
- Une communauté chaleureuse et bienveillante à Genève et Lausanne
- Un accueil attentif à vos besoins d'accessibilité
Elles et ils en parlent
Des membres de notre communauté partagent leur expérience à pressviewzo.info.
“J'ai rejoint le cours de yoga en pensant essayer une fois. Deux ans plus tard, j'y ai trouvé des amies fidèles et une énergie que je ne pensais plus avoir.”
“L'atelier numérique m'a permis d'appeler mes petits-enfants en visio sans stress. L'équipe est patiente et prend le temps qu'il faut.”
“Les excursions du samedi sont devenues un rendez-vous incontournable de ma semaine. On découvre la Suisse tout en restant actifs ensemble.”
Informations pour les proches et aidants
Vous accompagnez un parent ou un proche de plus de 60 ans ? Notre équipe vous aide à identifier les programmes les mieux adaptés à ses envies, son rythme et ses besoins d'accessibilité.
- • Un entretien d'orientation gratuit pour comprendre les besoins de votre proche
- • Un suivi régulier de sa participation et de son bien-être
- • Des conseils pratiques sur l'accessibilité et les déplacements
- • Une équipe disponible pour répondre à vos questions à tout moment
Informations pratiques
Nos centres sont ouverts toute l'année et conçus pour accueillir chaque membre dans les meilleures conditions.
- Rue des Marronniers 1, 2112 Môtiers, Suisse
- +41764794949
- [email protected]
Nos bâtiments sont accessibles en fauteuil roulant et nos animateurs adaptent chaque activité aux besoins de chaque participant.